LGBTQIA+
ऐसी स्वीकार करने वाली थेरेपी जहाँ आपकी पहचान पर सवाल नहीं उठाया जाता।
संक्षेप में
LGBTQIA+ होना मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति नहीं है और इसे बदलने या “ठीक” करने की जरूरत नहीं है। कुछ लोग चिंता, कम मूड, रिश्तों, शोक या आघात जैसी उन चिंताओं के लिए थेरेपी चाहते हैं जो हर पहचान के लोगों को हो सकती हैं। दूसरे लोग कमिंग आउट, परिवार या समुदाय की प्रतिक्रिया, जेंडर की खोज, भेदभाव, या सामाजिक, कानूनी अथवा चिकित्सा ट्रांज़िशन से जुड़े फैसलों पर सहयोग चाहते हैं। आप क्या साझा करना चाहते हैं, किस गति से और किन लक्ष्यों पर काम करना चाहते हैं, यह आप तय करते हैं।
थेरेपी कैसे मदद करती है
स्वीकारकारी थेरेपी आपकी बताई पहचान, नाम, सर्वनाम, निजता, संस्कृति, आस्था, रिश्तों और स्वायत्तता का सम्मान करती है। इसमें भेदभाव से निपटना, सहयोग-तंत्र मजबूत करना, परिवार से बातचीत और आपके लिए सही निर्णय लेना शामिल हो सकता है। मानसिक स्वास्थ्य थेरेपी और ट्रांज़िशन से जुड़ी विशेषज्ञ चिकित्सा देखभाल अलग हैं; जरूरत होने पर योग्य क्लिनिशियन उचित रेफरल बता सकते हैं, पर आपके फैसले नहीं करेंगे। कोई भी थेरेपी जो यौन अभिविन्यास या जेंडर पहचान बदलने का वादा या दबाव करे, स्वीकारकारी देखभाल नहीं है।
आम संकेत और लक्षण
आप इनमें से एक या अधिक लक्षण महसूस कर सकते हैं:
इस मार्गदर्शिका के बारे में
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विशेषज्ञ थेरेपिस्ट
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Dr. Vandana
Deepmala Chauhan
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