चंडीगढ़ में ऑनलाइन थेरेपी
ट्राईसिटी भर में, पंजाबी, हिंदी या अंग्रेज़ी में योग्य थेरेपिस्ट के साथ वीडियो सत्र।
चंडीगढ़ के लोगों के लिए थेरेपी
ऊपर से चंडीगढ़ शांत दिखता है: योजनाबद्ध सेक्टर, चौड़ी सड़कें, सरकारी और पेशेवर कामगार। अंदर से, ट्राईसिटी किसी भी भारतीय महानगर जैसा ही दबाव उठाता है, साथ में यह जटिलता भी कि यह इतना छोटा है कि लोग क्लिनिक के दरवाज़े पर एक-दूसरे को पहचान लें। ऑनलाइन थेरेपी आपको सेक्टर छोड़े बिना दूरी और निजता देती है।
चंडीगढ़, मोहाली और पंचकूला के लोग अक्सर विदेश जाने का दबाव या परिवार में रुके रहने वाले सदस्य का तनाव, रिश्ते और शादी की उम्मीदें, मोहाली की सरकारी व IT भूमिकाओं में काम का तनाव, और परिवार में शराब या नशे की चिंता बताते हैं। पंजाब विश्वविद्यालय और कई कॉलेजों के छात्र परीक्षा व प्लेसमेंट की चिंता बताते हैं।
सत्र ऑनलाइन होते हैं, इसलिए आप सेक्टर 22 के घर से, IT पार्क के ऑफिस से, या हॉस्टल रूम से बात कर सकते हैं। तबादला होने या कनाडा-ऑस्ट्रेलिया जाने पर भी आप अपना थेरेपिस्ट रखते हैं; सत्र अलग-अलग समय क्षेत्रों में भी काम करते हैं।
देहरादून में स्थित एक पंजाबी बोलने वाले थेरेपिस्ट चंडीगढ़ के क्लाइंट देखते हैं, और प्लेटफ़ॉर्म पर हर थेरेपिस्ट हिंदी और अंग्रेज़ी में काम करता है।
चंडीगढ़ के लिए भाषाएँ
चंडीगढ़ में सामान्यतः बोली जाने वाली भाषाएँ, और क्या TherapyHelps का कोई थेरेपिस्ट फिलहाल वह भाषा देता है।
- अभी उपलब्ध:
- Punjabi, Hindi, English
प्लेटफ़ॉर्म पर हर थेरेपिस्ट हिंदी और अंग्रेज़ी में सत्र देता है। असेसमेंट में अपनी पसंदीदा भाषा बताएँ।
चंडीगढ़ के लिए थेरेपिस्ट
फिलहाल हमारा कोई थेरेपिस्ट चंडीगढ़ में स्थित नहीं है। सत्र ऑनलाइन होते हैं, इसलिए नीचे दिए थेरेपिस्ट चंडीगढ़ और पूरे भारत के क्लाइंट देखते हैं।
Dr. Vandana
Reena Tripathi
थेरेपी में अक्सर उठने वाली चिंताओं के लिए गाइड
सामान्य संकेत, सुरक्षित अगले कदम और थेरेपी कैसे मदद कर सकती है, सरल भाषा में बताने वाली गाइड।
चंडीगढ़ में व्यक्तिगत और आपातकालीन सहायता
TherapyHelps केवल निर्धारित ऑनलाइन सत्र देती है। यदि आपको व्यक्तिगत देखभाल, मनोचिकित्सकीय आकलन या दवा की ज़रूरत है, तो चंडीगढ़ में ये सार्वजनिक सेवाएँ एक शुरुआती विकल्प हैं। जाने से पहले वर्तमान आउटपेशेंट समय की पुष्टि करें।
- PGIMER Department of Psychiatry, Sector 12. स्नातकोत्तर मेडिकल शिक्षा व शोध संस्थान, आउटपेशेंट मनोचिकित्सा और नशा-मुक्ति केंद्र के साथ।
- Government Medical College and Hospital, Sector 32. मनोचिकित्सा आउटपेशेंट सेवाओं वाला चंडीगढ़ प्रशासन का शिक्षण अस्पताल।
आपातकाल में 112 पर कॉल करें। भारत सरकार की ओर से मुफ़्त 24/7 मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए टेली-मानस को 14416 पर कॉल करें। हमारे क्राइसिस सपोर्ट पेज पर और हेल्पलाइन
चंडीगढ़ के लोग जो सवाल पूछते हैं
क्या मैं पंजाबी में थेरेपी ले सकता हूँ?
हाँ। प्लेटफ़ॉर्म पर एक पंजाबी बोलने वाले थेरेपिस्ट हैं। असेसमेंट में पंजाबी चुनें; थेरेपिस्ट के कैलेंडर के अनुसार हिंदी या अंग्रेज़ी का स्लॉट जल्दी मिल सकता है।
क्या आपके पास चंडीगढ़ में थेरेपिस्ट हैं?
हमारे थेरेपिस्ट फिलहाल अन्य शहरों में स्थित हैं, जिनमें पास के देहरादून और दिल्ली शामिल हैं, और ट्राईसिटी के क्लाइंट को ऑनलाइन देखते हैं। मिलान आपकी चिंताओं, भाषा और पसंद के आधार पर होता है।
क्या मैं चंडीगढ़ में किसी TherapyHelps थेरेपिस्ट से व्यक्तिगत रूप से मिल सकता हूँ?
नहीं। TherapyHelps एक ऑनलाइन सेवा है और चंडीगढ़ में कोई क्लिनिक नहीं चलाती। सत्र सुरक्षित वीडियो या ऑडियो पर होते हैं। यदि आपको विशेष रूप से व्यक्तिगत देखभाल चाहिए, तो इस पेज पर दी गई सार्वजनिक सेवाएँ एक शुरुआती विकल्प हैं।
चंडीगढ़ में ऑनलाइन थेरेपी की कीमत कितनी है?
कीमतें पूरे भारत में एक जैसी हैं। नियमित 50 मिनट के सत्र ₹799 से शुरू होते हैं और आपका पहला सत्र 75 मिनट का होता है। बुकिंग से पहले हर थेरेपिस्ट की कीमत दिखाई जाती है, और पैकेज प्राइसिंग पेज पर दिए गए हैं।
मेरा पार्टनर विदेश में है। क्या हम अलग-अलग समय क्षेत्रों में कपल्स सत्र ले सकते हैं?
जब थेरेपिस्ट इसे क्लिनिकल रूप से उपयुक्त मानें, तो किसी दूसरे देश से पार्टनर के जुड़ने के साथ ऑनलाइन सत्र संभव है। असेसमेंट में इसका उल्लेख करें ताकि हम आपका मिलान कपल्स के साथ काम करने वाले थेरेपिस्ट से करें।
चंडीगढ़ में अगर मुझे तुरंत मदद चाहिए तो क्या करूँ?
TherapyHelps निर्धारित सत्र देती है और यह आपातकालीन सेवा नहीं है। आपातकाल में 112 पर कॉल करें, या भारत सरकार की ओर से मुफ़्त 24/7 मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए टेली-मानस को 14416 पर कॉल करें। हमारे क्राइसिस सपोर्ट पेज पर और हेल्पलाइन दी गई हैं।
इस पेज के बारे में
चंडीगढ़ में किसी से बात करने के लिए तैयार हैं?
पाँच मिनट का असेसमेंट लें और हम आपकी चिंताओं, भाषा और समय के अनुसार सही थेरेपिस्ट से आपका मिलान करेंगे।


