स्थिति मार्गदर्शिका

खान-पान संबंधी विकार

खाने, शरीर की छवि, नियंत्रण, शर्म और रिकवरी के लिए सहयोग पाएँ।

खान-पान संबंधी विकार

संक्षेप में

खान-पान संबंधी विकार गंभीर स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं, पसंद या इच्छाशक्ति की कमी नहीं। इनमें भोजन बहुत सीमित करना, बिंज ईटिंग, उल्टी करना, बाध्यकारी व्यायाम, भोजन या शरीर के आकार को लेकर तीव्र व्यस्तता, या ऐसे दूसरे व्यवहार शामिल हो सकते हैं जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करें। ये हर शरीर आकार, जेंडर, उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों को हो सकते हैं। केवल योग्य पेशेवर ही निदान कर सकते हैं और व्यक्ति बीमार “दिखे” नहीं, तब भी चिकित्सा जोखिम हो सकता है। बेहोशी, सीने में दर्द, खून की उल्टी, गंभीर डिहाइड्रेशन, भ्रम या सुरक्षित रूप से खा-पी न पाना हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारीइस पृष्ठ के संकेतों के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। केवल योग्य स्वास्थ्य पेशेवर ही आपका आकलन या निदान कर सकते हैं। इस मार्गदर्शिका के आधार पर निर्धारित उपचार शुरू, बंद या बदलें नहीं।

थेरेपी कैसे मदद करती है

देखभाल को चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक जरूरतों के अनुसार समन्वित होना चाहिए। थेरेपी में प्रमाण-आधारित खान-पान विकार उपचार, मुकाबला कौशल, शरीर-छवि पर काम और पुनरावृत्ति रोकने की योजना हो सकती है, जबकि जरूरत पड़ने पर चिकित्सक और उचित रूप से योग्य डाइटीशियन शारीरिक स्वास्थ्य और पोषण की निगरानी करते हैं। कुछ लोगों को अधिक गहन देखभाल की जरूरत होती है, खासकर चिकित्सा अस्थिरता, गंभीर भोजन-सीमा या उल्टी, अथवा तत्काल सुरक्षा जोखिम में। यह पृष्ठ भोजन योजना, निदान या चिकित्सा आकलन का विकल्प नहीं है।

आम संकेत और लक्षण

आप इनमें से एक या अधिक लक्षण महसूस कर सकते हैं:

खाने के सख्त नियम, कैलोरी गिनना, उपवास या कुछ खाद्य पदार्थों का डर
खाने के दौरान नियंत्रण खोना या छिपकर खाना
उल्टी करना, जरूरत से ज्यादा व्यायाम, लैक्सेटिव या भरपाई वाले व्यवहार
वजन बढ़ने, शरीर बदलने या नियंत्रण खोने का तीव्र डर
दूसरों के साथ खाना, सामाजिक कार्यक्रम, आईना या तस्वीरों से बचना
मूड में बदलाव, शर्म, अलगाव या खाने और शरीर को लेकर लगातार सोच

इस मार्गदर्शिका के बारे में

TherapyHelps संपादकीय टीम द्वारा प्रकाशितअंतिम अपडेट: यह मार्गदर्शिका शैक्षिक जानकारी देती है और व्यक्तिगत निदान या आपातकालीन देखभाल का विकल्प नहीं है।तत्काल सहायता: यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति तत्काल खतरे में है, स्वयं को नुकसान पहुँचाने का जोखिम है या चिकित्सा आपात स्थिति है, तो भारत में 112 पर कॉल करें या निकटतम आपात विभाग जाएँ। तत्काल सहायता के एकमात्र स्रोत के रूप में TherapyHelps पर निर्भर न रहें।

विशेषज्ञ थेरेपिस्ट

खान-पान संबंधी विकार में विशेषज्ञ हमारे लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी काउंसलर।

Dr. Basant Singh
Dr.

Dr. Basant Singh

AnxietyDepressionTrauma
10+ वर्ष का अनुभव
Jaipur, Rajasthan
Priyanka Saha
Consultant Psychologist

Priyanka Saha

AnxietyDepressionTrauma
8+ वर्ष का अनुभव
Kolkata, West Bengal
Pooja Sindhu
Therapist

Pooja Sindhu

AnxietyDepressionTrauma
3+ वर्ष का अनुभव
AMRELI, GUJARAT

क्या आप अपनी बेहतर होने की यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं?

हमारा 5 मिनट का वेलबीइंग असेसमेंट लें। हम आपको ऐसे थेरेपिस्ट से मिलाएँगे जो आपकी जरूरतों और लक्ष्यों को समझते हों।