खान-पान संबंधी विकार
खाने, शरीर की छवि, नियंत्रण, शर्म और रिकवरी के लिए सहयोग पाएँ।
संक्षेप में
खान-पान संबंधी विकार मन में बहुत जगह घेर सकते हैं। खाना, शरीर की छवि, व्यायाम, वजन, नियंत्रण और शर्म आपके दिन, रिश्तों और अपने शरीर में सुरक्षित महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ लोग भोजन सीमित करते हैं, बहुत खाते हैं, उल्टी करते हैं या जरूरत से ज्यादा व्यायाम करते हैं; कुछ अपराधबोध और भरपाई के चक्र में फँसे रहते हैं। थेरेपी व्यवहार और उसके नीचे के भावनात्मक दर्द—दोनों को बिना जजमेंट के समझती है।
थेरेपी कैसे मदद करती है
हम CBT-E, DBT कौशल, शरीर-छवि पर काम, सहज भोजन के सिद्धांत और पुनरावृत्ति-रोकथाम की योजना इस्तेमाल करते हैं। जरूरत होने पर चिकित्सक और डाइटीशियन के साथ समन्वय भी प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि यह मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
आम संकेत और लक्षण
आप इनमें से एक या अधिक लक्षण महसूस कर सकते हैं:
विशेषज्ञ थेरेपिस्ट
खान-पान संबंधी विकार में विशेषज्ञ हमारे लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी काउंसलर।
क्या आप अपनी बेहतर होने की यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं?
हमारा 5 मिनट का वेलबीइंग असेसमेंट लें। हम आपको ऐसे थेरेपिस्ट से मिलाएँगे जो आपकी जरूरतों और लक्ष्यों को समझते हों।