स्थिति मार्गदर्शिका

बाइपोलर विकार

मूड में बदलाव पहचानें और सहयोग के साथ स्थिर दिनचर्या बनाएँ।

बाइपोलर विकार

संक्षेप में

बाइपोलर विकार में मूड, ऊर्जा, गतिविधि, नींद और सोच में ऐसे अलग दौर आ सकते हैं जो सामान्य उतार-चढ़ाव से अधिक तीव्र या लंबे हों। अवसाद के दौर में कम मूड या रुचि खत्म हो सकती है; मैनिया या हाइपोमैनिया में असामान्य रूप से बहुत ऊर्जा या चिड़चिड़ापन, नींद की कम जरूरत, तेज़ विचार या बोलना, और आवेगपूर्ण अथवा जोखिम वाले व्यवहार हो सकते हैं। निदान के लिए विस्तृत क्लिनिकल इतिहास जरूरी है। थायरॉइड की समस्या, दवाएँ, शराब या अन्य नशीले पदार्थ, नींद की कमी और दूसरी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ भी ऐसे लक्षण दे सकती हैं।

महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारीइस पृष्ठ के संकेतों के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। केवल योग्य स्वास्थ्य पेशेवर ही आपका आकलन या निदान कर सकते हैं। इस मार्गदर्शिका के आधार पर निर्धारित उपचार शुरू, बंद या बदलें नहीं।

थेरेपी कैसे मदद करती है

बाइपोलर विकार में आमतौर पर लगातार चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक देखभाल चाहिए। योग्य प्रिस्क्राइबर निदान, दवा, शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी बातों और निगरानी का आकलन करते हैं; इस पृष्ठ या केवल थेरेपी सत्र के आधार पर दवा शुरू, बंद या बदलें नहीं। थेरेपी मूड और नींद ट्रैक करने, दिनचर्या, रिलेप्स रोकने की योजना और चाहें तो परिवार से संवाद में मदद कर सकती है। गंभीर बेचैनी, मनोविकृति, खतरनाक आवेग, लंबे समय तक नींद न आना, आत्महत्या के विचार या अपनी देखभाल न कर पाना हो तो तत्काल आकलन जरूरी है।

आम संकेत और लक्षण

आप इनमें से एक या अधिक लक्षण महसूस कर सकते हैं:

बहुत ऊर्जा, तेज़ विचार, तेज़ बोलना या आवेगपूर्ण व्यवहार के दौर
बिना थके नींद की जरूरत कम होना, फिर थकावट आना
उदासी, कम ऊर्जा, अलगाव या निराशा के दौर
जोखिमभरा खर्च, फैसले, संघर्ष या अचानक बड़ी योजनाएँ
चिड़चिड़ापन, बेचैनी या धीमा न हो पाना
मूड, नींद या तनाव बदलने पर दिनचर्या स्थिर रखना कठिन होना

इस मार्गदर्शिका के बारे में

TherapyHelps संपादकीय टीम द्वारा प्रकाशितअंतिम अपडेट: यह मार्गदर्शिका शैक्षिक जानकारी देती है और व्यक्तिगत निदान या आपातकालीन देखभाल का विकल्प नहीं है।तत्काल सहायता: यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति तत्काल खतरे में है, स्वयं को नुकसान पहुँचाने का जोखिम है या चिकित्सा आपात स्थिति है, तो भारत में 112 पर कॉल करें या निकटतम आपात विभाग जाएँ। तत्काल सहायता के एकमात्र स्रोत के रूप में TherapyHelps पर निर्भर न रहें।

विशेषज्ञ थेरेपिस्ट

बाइपोलर विकार में विशेषज्ञ हमारे लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी काउंसलर।

Dr. Basant Singh
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